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주식 미수거래로 미수금 발생 후 반대매매 이유 요즘 주식시장 분위기가 안좋습니다 외인들이 팔아제끼고 있고 기관까지 이에 가세, 대주주 양도세 등의 이유로 10월이면 힘든 장이 되는데요 이로 인해 주식 반대매매가 급증하고 있습니다 중수, 고수분들 제외하고 초보분들의 경우 주식 미수금 발생이 되었는지 모르는 상태에서 터지는 경우가 있어 어리둥절 할 뿐입니다. 본인이 주식 미수거래를 했는지 조차 모르기 때문인데요 이거 정말 조심하셔야 합니다 계좌에 있는 현금보다 주식을 더 많이 살 수 있는건 미수가 되었다는 증거 이므로 좋다고 사시면 안됩니다 지금까지 미수거래와 반대매매에 대한 개념을 몰랐다면 이번 기회에 제대로 알고 하시기 바랍니다. 주식 미수거래란? 미수거래뜻은 외상으로 샀다는 의미로 현금 10만원 밖에 없는데 주식을 30만원치 사게 되었다는겁니다 즉..
목돈 재테크방법 굴리기 예금은 기본 한달에 얼마씩 모아 몇백 혹은 몇천 이상의 돈을 모아놓은걸 목돈이라 합니다 목돈의 액수는 정해져 있지 않습니다 누구는 100만원이 목돈이고 누군 6천만원이 목돈이기 때문에 굳이 다른 사람과 비교할 필요가 없습니다 비교하면 정신적으로 힘들어질 뿐입니다 한두푼씩 모아놓은 돈을 그냥 통장에 박아놓으면 인플레이션 상승보다 현금가치가 낮아져 오히려 손해이므로 목돈 재테크방법을 통해 스스로 불려 놓도록 만들어놓는게 정말 중요합니다. 목돈 굴리기는 목돈을 재배치시켜 불리는걸 뜻하는데 가장 기본이라 할 수 있는게 목돈 예금에 넣어두는것입니다 과거처럼 금리가 높지 않아 예금만 하게 되면 인플레이션만큼 따라가지 못해 다른 방법도 함께 해야 하는데요, 몇가지 대표적인 방법들이 있습니다 거기서 본인의 성향에 맞는걸 골라서 하..
영지버섯 효능 차로 먹는 방법 영지버섯 효능 불로장생이라는 말 들어보셨을겁니다 10가지 사물을 가르켜 십상쟁이라고 하는데요 그 하나가 불로초이며 영지버섯이 여기에 속합니다 영지버섯 효능이 이러한데 가격이 어마하게 비쌀것 같지만 생각보다 저렴해서 부담없이 사서 먹을 수 있는 장점이 있습니다 (자연산은 고가) 영지버섯 먹는 방법은 보통 차를 끓여 마시는데요 물에 영지를 넣어 끓이면 끝이기 때문에 어렵진 않습니다. 맛은 썩 좋지 않는데 쓴맛이 제법 납니다 약이다 생각하고 먹으면 먹을만한데요 버섯이라고 해서 말랑할꺼라 생각할 수 있으나 엄청 단단해서 집에선 자르기가 쉽지 않아 잘라져 있는걸 사시거나 잘라 달라고 하셔야 합니다. 불면증 해소와 마음의 안정을 해주다 심신이 지친 분들이 많습니다 마음이 불편하고 불안정하게 느껴지며 불면증으로 괴로..
간헐적 단식 방법 16:8 얼마동안? 물과 커피 마셔도 다이어트를 하는 방식에는 여러가지가 있습니다 몇년전에 이슈가 되었고 최근까지도 많은 관심을 받고 있는 방법이 간헐적 단식인데요 저도 지금 이렇게 하고 있으며 체중을 유지하고 있는 중입니다 다이어트에서 가장 어려운것이 운동보다는 식단관리라는걸 해보시는 분들은 아실겁니다 먹는양을 줄여야 하는데 이게 쉽지 않기 때문에 실패를 하고 또 요요현상을 겪게 됩니다 간헐적 단식 방법은 식욕을 억제하기 어려운 분들이 하기에 유리합니다. 개인적인 생각이지만 간헐적 단식은 평생 습관처럼 하면 몸무게를 유지하는데 큰 어려움이 없을정도로 쉽고 누구나 할 수 있는 방식입니다 어떻게 하면 되는지 지금부터 확인해보세요~ 간헐적 단식 16:8 방법 - 16시간 금식, 8시간 식사 아침 점심 저녁 월요일 밤9시~ 다음날1시까지 금식 오..
bcaa 효능 효과 알고 먹자 부작용도 bcaa 효과 부작용 헬스하는 분들이라면 보충제는 뗄래야 뗄 수 없는 필수아이템입니다 기본적으로 프로틴은 다들 섭취하고 있을텐데요 어떤 분은 덤으로 다른 분은 필수로 bcaa를 챙겨 먹으면서 운동하고 있습니다 운동을 이제 막 시작하는 분들은 제외하고 중급자 이상인 분들이라면 영양섭취가 얼마나 중요한지 몸소 깨닫고 최대한 챙겨 먹을려고 하시는데요 bcaa 효능이 있다? 없다? 등의 논란이 있다보니 먹을지 말지 고민하는 분도 적지 않습니다. 효능은 제외하고 섭취하는 도중 bcaa 부작용을 겪고 있다는 분들도 소수이지만 찾아볼 수 있습니다 개인적으로 bcaa 효과를 체감하고 있어서 운동 중에 마시면서 쇠질하고 있는 중입니다. bcaa란? 실체! (3가지 아미노산) 일단 bcaa를 먹을까 말까 하기 전에 이것이..

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