몸이 허약해졌거나 했을때 보약 한첩 달여 먹어야겠다라는 말을 종종 합니다 그 보약이라는게 여러가지가 있습니다만 녹용이 대표적이라 할 수 있는데요 녹용하면 사슴의 뿔? 정도로만 알고 있으신 분들이 많으십니다만 뿔은 뿔이긴 한데 우리가 상식적으로 아는 딱딱한 뿔이 아닌 숫사슴 뿔의 말랑말랑한 조직을 가르킵니다 사슴의 뿔은 봄/여름엔 녹용, 가을엔 녹각 (딱딱해짐), 겨울엔 낙각(뿔이 그냥 떨어짐) 이렇게 불리우는데 다시 3월이 되면 녹용이 자라게 됩니다.
따라서 녹용이라 함은 봄과 여름에 사슴뿔을 의미하는것입니다 녹용 효능을 말할때 피로를 해소시켜주고 보혈작용이 뛰어난것으로 유명한데요 그래서 허약체질에 잘 맞고 남녀는 물론 노인과 아이에게 좋은 보약이 될 수 있습니다.
녹용을 실제로 보면 조금 징그럽게 여기는 분들도 있으신데 한의학에서는 굉장히 귀한 약재에 속하다보니 구하는것도 쉽지 않을뿐더러 가격이 싸진 않습니다 이 때문인지 국내산 보다 수입산이 우리나라엔 더 많습니다 효과적인면에서는 국내산이 더 좋다라는 연구결과도 있습니다.
녹용 효능
스태미너의 보약
녹용의 핵심은 바로 양기입니다 양기가 그만큼 많다라는 의미이기도 한데요 남자에게 양기는 에너지와 같습니다 양기가 부족하다라는건 스태미너가 약하다라는것으로 해석할 수 있습니다 녹용을 극양이라고 표현할 정도로 양기가 정말 풍부합니다.
그래서 남자들의 정력을 강화시켜주고 보충해주는데 녹용 효과를 볼 수 있는데요 체력적으로 힘들다거나 이상하게 힘이 없는 남성분들에게 맞는 보약을 찾는다면 녹용을 드시면 됩니다.
보혈 (피를 보충해주다)
녹용 효능에서 특징 중 하나가 바로 보혈작용이 매우 뛰어나다라는겁니다 보혈이라는게 쉽게 풀어 이야기하면 혈액을 보충하여주는걸 의미하는데요 그래서 피가 부족한 분들에게서 잘 나타나는 빈혈을 완화시켜주는데 효과가 있습니다.
피가 부족한 분들은 대게 안색이 창백하고 맥박이 약하며 어지러움, 추위에 약합니다 이럴때 녹용을 섭취하면 해소시켜주며 핵심성분 중 하나인 판토크린으로 인해 혈액순환에도 도움을 줍니다.
냉한 분들에게 안성맞춤
녹용은 성질이 따뜻합니다 양기가 많다라는것과 일맥상통한데요 체질적으로 몸이 찬 분들에게 녹용이 잘 맞습니다 손발이 차갑고 설사가 잦으며 배가 자주 아픈것도 복부가 냉해서 생기는 현상으로 녹용이 이를 완화시켜줍니다 요통, 관절통이 있을때 따뜻한 찜질을 해주면 좋아지듯 녹용 또한 유사한 효과를 볼 수 있으며 남성불임, 유정증 등 차서 생기는 모든 질환에 녹용이 좋습니다.
만성피로, 면역력 회복 (성장기 아이)
양기가 엄청나게 많은 녹용을 먹게 되면 만성피로를 풀어주는것과 원기회복은 물론 면역력을 업그레이드 시켜주는데 좋아 성인은 물론 어린아이의 발육과 성장을 촉진시켜주고 어르신들이 보약으로 섭취하기 안성맞춤입니다 요새 몸이 피곤한것 같고 기력이 없고 축 쳐진다 싶을때 녹용이면 됩니다.
강글리오사이드라고 하는 물질이 녹용에 많는데 이는 면역을 향상시켜주는것으로 밝혀졌습니다 꾸준하게 녹용을 복용하면 면역은 물론 전립선암세포 억제에 도움을 준다는 2015년 한국 식품 과학회지에 내용이 실리기도 했었습니다.
칼슘이 아주 많다
녹용에는 좋은 성분들이 많는데 그 가운데 칼슘이 정말 많이 들어가 있습니다 칼슘은 어디에 좋은지 다들 아시지요? 뼈건강을 위해서는 반드시 섭취해야줘야 하는 성분이 바로 칼슘입니다 골다공증이 있으시거나 허리, 무릎관절 등이 안좋으신 분들이라면 녹용을 드시면 도움이 될 수 있습니다 특히 강골에 좋은것으로 기록되어 있는데 뼈와 힘줄을 튼튼하게 해줍니다.
임신을 계획 중이라면
임신 계획을 하는 분들이라면 무엇을 먹어야 좋을지 고민하고 있을겁니다 몇가지가 있으나 녹용이 좋다고 할 수 있는데요 특히 유산을 방지하고 습관성유산이 있는 경우에도 처방된다고 하니 아이를 갖고자 하는 부부에게 좋습니다 태반을 안정화시켜주는데도 좋고 생리에 문제가 있을때에도 섭취하면 좋으니 녹용 한첩 어떠신가요?
뇌에 좋다
녹용을 먹으면 머리가 나빠진다라는 속설도 있습니다 근데 이건 말 그대로 속설일 뿐이지 실제론 뇌의 기능을 활성화시켜 기억력 증진에 효과적입니다 그래서 성장하는 아이와 치매 걱정이 있는 노인분들이 드시면 좋은데요 뿐만 아니라 뇌세포를 보호하는 역할도 해줍니다.
녹용 부작용 주의사항과 오해
녹용은 따뜻하다고 했습니다 그래서 열이 많은 분들이 녹용을 먹었을때에는 성질이 서로 상충하기 때문에 발열이 생길 수 있고 출혈이나 두통이 발생 할 수 있는 부작용에 대한 우려가 있습니다 만약 열이 심하게 나는 경우에는 섭취를 중단해야 합니다.
녹용을 먹으면 살이 찌는것으로 오해하는 분들이 있습니다 녹용은 신진대사를 원활하게 하여 입맛을 땡기도록 하는데 효과는 있으나 녹용 자체의 칼로리는 높지 않기 때문에 녹용을 먹고 체중이 늘어난다라는건 맞지 않습니다.
