남자 정력에 좋은 음식 4대천황

정력이라함은 크게 2가지를 뜻하는데 하나는 몸과 마음의 활동력 그리고 남자의 성적인 능력을 말합니다 남자 정력에 좋은 음식은 후자쪽에 좀 더 도움이 될 수 있으나 결국엔 둘 다 긍정적이다라고 할 수 있는데요 심신이 지치다보면 자동적으로 남성력이 떨어질 수 밖에 없으며 이를 회복함으로써 다시 정상적인 기능이 되도록 만들어주는 역할을 해줍니다.

정력에 좋은 음식 4대천황이라 해서 도움되는 것들이니 잘 챙겨드셔보시기 바랍니다 잘 먹는것만으로도 확실히 좋아짐을 느낄 수 있을겁니다.

정력의 원리

성적인 기능을 활성화하기 위해서는 혈액순환이 잘 되어야 합니다 이 말은 아래쪽에 혈액이 몰려야 빳빳해지고 잘 선다는 이야기입니다 이 기능이 떨어지면 시각적인 흥분, 만족만으로는 잘 되지 않습니다 그래서 운동과 먹는 음식이 중요하다라는겁니다.

운동은 별거 없습니다 걷는것만 꾸준히 해줘도 전신의 혈액순환 촉진에 정말 효과적입니다 그리고 스쾃을 해주세요 허벅지근육 뿐만 아니라 고관절 주변의 혈액순환에도 정말 좋습니다.

정력에 좋은 음식 본편

알싸한 마늘

가진 성질은 아주 뜨겁다고 할 정도입니다 매우면서도 알싸한 맛으로 먹으면 후끈함을 느끼는데 이는 혈류를 아주 잘 순환 되도록 해줍니다 괜히 옛부터 마늘이 남자한테 좋다라고 한것이 아닙니다 아침에도 드시고 저녁에 드세요 매일 드십시오 한번에 많이 먹으면 속이 쓰릴 수 있으니 조금씩 먹을 수 있만큼 드시는것이 중요합니다.

생마늘이 좋긴 하나 매운걸 드시기 힘들거나 속이 안좋으신 분들은 구워 드셔도 됩니다 아니면 흑마늘도 괜찮구요 이것만 매일 드셔도 충분히 좋아질것입니다.

11월의 굴

날씨가 추워지기 시작하면 9~12월 제철인 굴도 남녀 불문하고 좋은 영양소를 가지고 있습니다 특히 아연이 매우 풍부한데요 이는 남자의 액을 많이 만들어내는 원료이기도 합니다 이 외에도 단백질과 칼륨, 칼슘 등 남자에게 도움이 되는 성분이 아주 많습니다 다만 맛과 냄새 때문에 호불호가 갈리는 음식이라는 점에서 정력에 좋은 음식임에도 드시지 못하는 분도 적지 않아 아쉬울 뿐입니다.

빨간 토마토

`슈퍼푸드` 라는 말 들어보셨나요? 전 세계 먹거리 중에서 사람에게 좋은것들을 선정한걸 말하는데 그 하나가 토마토가 이에 속합니다 피로해소에도 좋은 성분이 있으며 비뇨기과쪽에서도 권하는 음식이기도 한데요 전립선에 좋다라는건 아실겁니다 당연히 남성들에게 좋을 수 밖에 없습니다 그러니 토마토만 영양제 먹듯 챙겨 드시면 두마리 토끼 다 잡을 수 있습니다.

제철은 보통 7월,8월,9월이라 이때가 가장 맛있습니다 사시사철 토마토를 사서 먹을 수 있으니 마음만 먹으면 못 먹을것도 없습니다.

아삭한 양파

건강식품으로 손꼽히기도 합니다 매운맛도 있는데 물에 담궈놓으면 매운게 빠져서 아삭거리는 식감 때문에 저도 좋아하는데요 특히 돼지국밥 먹을땐 엄청 먹습니다 집에서도 간혹 쌈장에 찍어서 먹기도 하구요 너무 많이 먹으면 매운것 때문에 위가 안좋을 수 있으니 적당하게 드셔야만 합니다.

마늘과 마찬가지로 남성의 아래부위의 혈류촉진에 효과적이라는 점에서 축구로 따지면 정력에 좋은 음식 투톱이라 해도 과언이 아닙니다 번갈아 드시는걸 권해드립니다.

정력에 좋은 음식 번외편

부추 꼭 먹기

정력에 좋은 음식 4대천황 이외에도 찾아보면 꽤 있습니다 그 하나가 절에서 스님이 되면 먹지 못하게 하는 부추가 있는데요 성질이 뜨겁습니다 그래서 냉한 분에게 좋은데 특히 양기를 돋워주는 기능이 뛰어납니다 기능이 좋아지는것 뿐 아니라 액량도 늘어나고 활동성 또한 활발해지므로 스태미너에 좋습니다 참고로 봄에 나오는 부추가 훨씬 영양적으로 좋다라는거 기억해두세요.