혈액순환은 사람이 건강하기 위한 조건 중 하나입니다 심장에서 출발하여 머리끝에서 발끝까지 갔다가 다시 돌아오게 되는데 이게 잘 되는 사람이 있는가 하면 그렇지 않는 사람이 있습니다 나는 지금 혈액순환이 잘 되고 있는가? 라고 생각이 든다면 혈액순환이 안되면 나타나는 증상을 반드시 살펴보시기 바랍니다 가령 다리가 잘 붓는다라던가 이런 경험 있으시지요?
혈액순환 안될때 증상들은 우리가 생활에서 겪는 흔한것들일 수도 있습니다 이것이 일시적으로 나타는건지 지속적인지는 본인이 판단해야 할 부분이니 어려움을 겪고 있는 분들이라면 꼭 확인을 해보세요.
왜 위험한가?
단순히 혈액순환이 안되는것만으로도 생명에 위험이 있을까라고 생각할 수도 있으나 이를 방치했을 경우 혈관이 좁아지게 됩니다 그리곤 심장에 악영향을 끼치는건 물론 동맥경화증, 뇌경색, 협심증, 심장병 등 다양한 혈관에 관련된 질환에 걸릴 확률이 매우 높아지게 되는것입니다.
혈액순환의 핵심은 심장입니다 혈액을 펌프질 한다고 표현을 하는데요 피를 잘 밀어내고 또 잘 빨아들이는게 정상적인 기능인겁니다 이것이 원활하지 않을때에는 몸에 반드시 문제가 발생한다는것을 기억해둬야 합니다.
또 하나는 심장에서 가장 먼 곳이 발인데 내려가는건 어찌 가더라도 다시 올라오는게 문제입니다 올라가지 못하고 그 곳에 계속 머물게 되면 문제가 발생하는데 이러한 문제를 해결하기 위해선 단순히 심장의 기능만으론 힘들고 허벅지와 종아리 근육이 쮜어짜듯 해야 올라가는게 쉬워집니다 따라서 하체근육이 혈액순환에 있어서 의외로 큰 영향력을 발휘합니다.
혈액순환이 안되면 나타나는 증상들
하체에 문제가 생긴다
다리가 잘 붓는 분들이 있습니다 그리고 다리쥐도 자주 경험을 하며 종아리 쪽에 혈관들이 눈에 잘 보입니다 손으로 만져보면 울퉁불퉁해지고... 하지정맥이 아닌가 라고 생각하실겁니다 혈액순환 안될때 증상이 바로 이렇게 나타나는것입니다 평소에 다리의 느낌이 무겁게 느끼는 경우에도 마찬가지입니다 피가 내려왔다면 머물지 않고 다시 올라가야 정상인데 그렇지 못해 생기는 신호인겁니다.
내 다리에 뭔가 벌레가 기어다는듯한 느낌 받으시는 분 있으시죠? 그리고 찌릿하고 저린느낌 이러한 현상들 또한 다리쪽의 혈액순환에 어려움이 있을때 발생합니다.
차가워진다
많은 분들이 혈액순환이 안되면 나타나는 증상 중 다리나 손이 시리고 차갑다라고 호소하십니다 심한 경우엔 여름임에도 불구하고 차가워서 양말을 신어야 하는 분도 계시고 비슷하지만 조금 다른 케이스로 계절에 상관없이 늘 차다는걸 느끼는 분의 발을 만져보면 의외로 따뜻한데 본인 스스로 차게 느끼는건 자율신경계의 이상 때문입니다.
혈액순환 안될때 증상은 손도 그렇지만 하체쪽이 특히 너무 차가워서 시리게 느껴집니다 단순히 차가운 느낌을 넘어서 얼음 위에 발을 갖다대는것처럼 시리면서 아프기도 합니다.
하체비만
상체는 체중 대비해서 괜찮는데 하체쪽이 너무 뚱뚱한것 같다라는 분이 의외로 많습니다 단순히 하체에 지방이 많는것이 아니라 부종인 상태가 지속이 되면 비만처럼 되어지는것입니다 손으로 눌러봤을때 근육이면 단단하나 움푹 들어갈 정도면 상당히 부어있다는 증거가 됩니다.
손발톱의 이상징후
혈액순환과 무좀과 상관이 있나라고 갸우뚱하실겁니다 여기서 말하는 무좀은 손톱과 발톱에 생기는걸 말하는데요 단순히 균이 침투해 발생하는것으로만 생각하기 쉬위나 혈액순환이 잘 안되는 경우 아무런 문제가 없는 사람보다 잘 걸린다 합니다.
이는 손끝과 발끝으로 가는 모세혈관의 문제로 혈액이 거기까지 미치못해 발생하는것으로 국내의 손발톱 무좀 환자들을 대상으로 한 데이터로 밝혀진 사실입니다.
무좀 이외에도 이상하게 발톱도 그렇고 손톱이 잘 깨지는 경우 있지 않으신가요? 혈액순환 안될때 증상일 가능성도 상당히 높다 할 수 있습니다.
치질과의 관계
요즘 치질 때문에 고생하는 분이 많으십니다 여자나 남자나 사람인 이상 생길 수 밖에 없는 구조인건 틀림없으나 혈액순환이 안되면 나타나는 증상으로 치질이 더 잘생길 수 있다는겁니다 피가 잘 흐르면 괜찮으나 그렇지 않고 항문 주위의 혈액이 뭉쳐져 혈전이 생겼을때 발생 위험이 높아집니다.
폐 기능의 저하
혈액이 흐르지 못하고 정체되어 있을때 우리 몸에 생길 수 있는것 중 호흡곤란과 기침, 쎅쎅거리는 숨소리가 나타날 수 있습니다 이는 심장과 가까이 있는 폐에 안좋은 영향을 주는것으로 호흡쪽에 문제가 있으시다면 한번쯤 의심해보시기 바랍니다.
탈모도 생김
유전 또는 남성호르몬의 요인 이외에 혈액순환의 문제로 머리카락이 빠지는 사례도 많습니다 두피 또한 미세혈관들이 존재하고 그 속에서 피가 흐릅니다 피가 흐른다는 의미는 산소와 영양이 공급된다라는건데 두피에 순환에 장애가 당연히 머리가 빠질 수 밖에 없습니다 가족력이나 호르몬쪽에 문제가 없음에도 빠진다면 충분히 회복할 수 있습니다.
두통이 자주 생긴다면
왜 머리가 아픈가에 대한 이유는 명확한것도 있지만 애매한것도 상당합니다 그 중 혈액순환과의 관계와도 연관성이 있다고 말씀드릴 수 있는데요 큰 이유없이 두통의 빈도가 잦다면 생각해보셔야 할 문제입니다 이 말고도 평소에 머리가 자주 멍하고 부웅 떠있는 느낌을 자주 느끼시는지도 체크해보세요.
피부가 건조하다
사람마다 피부의 상태가 다 다릅니다 지성이기도 하고 중성, 또 건조한 분이 있으신데요 내 피부 타입은 건조하다라고 단정적으로 쉽게 생각하기 쉬우나 이면에는 혈액순환 안되면 나타나는 증상일 가능성도 생각해보셔야만 합니다 분명 관계가 있으니 피부건조 때문에 어려움이 있다면 피만 잘 통해도 충분히 좋아질 가능성이 있습니다.
심장에 부담
혈액순환의 시작과 끝은 심장이라고 했습니다 이것이 잘 되지 않는다는것은 심장쪽에 상당한 부담을 주는데요 이로 인해 피로하기가 쉽고 부정맥(맥박의 불규칙), 가슴이 쪼이는듯한 통증 등이 발생합니다 이러한 일이 자주 일어나면 심장마비 등 아주 위험한 일이 생길 수 있습니다.
