음식을 먹다보면 사람마다 다르겠지만 체하는 경우가 꽤나 있습니다 저도 자주 체해서 고생하는 사람인데요 이게 2,3일 가기도 하고 또 어떤 경우에는 7일 일주일이 넘어갈때도 있었습니다 그때는 아주 죽겠더군요 밥을 제대로 먹지도 못하고 속은 늘 좋지 않고.. 밥 먹은게 없으니 힘도 없고 체했을때 증상과 그리고 체했을때 지압을 알려드릴테니깐 한번 해보세요 저도 해봤습니다만 안하는것보다는 나아요
소화가 안됨
당연히 체하면 소화 자체가 되지 않습니다 이걸 흔히 소화불량이라고도 하는데요 거의 같은 말입니다 그리고 증상도 그렇구요 체했을때에는 일단 소화력이 매우 떨어집니다
그외 증세은
일단 저의 경험에 의하면 `목걸림`이 나타납니다 목에 음식물이 걸려있는듯한 느낌을 말하는겁니다 이게 역류성하고도 헷갈리기도 한데 대체로 체한경우에는 같이 오는 경우도 종종 있습니다 이와 함께 `배부름` 증상을 겪게 됩니다 하루종일 아무것도 먹지 못했는데 배가 부른거죠 즉 배는 부른것 같은데 몇일 고생하니 힘도 없게 되고... 이런 일이 일어납니다
가슴부근이 답답함, 트름이라고 하는 사람도 있는데 표준어로는 트림도 한다곤 합니다만 저는 잘 나오지 않고 트림할려고 하면 나오더군요
소화가 되질 않으니 윗배가 볼록하게 빵빵해지고 싸한~ 느낌의 통증이 있습니다 어떤 분은 토를 한다거나 설사, 머리아픔, 식은땀, 손과발이 차갑다고들 하지요
눌러보세요~ 호전이 되요
많이들 알고 있고 또 많이 하는 체했을때 지압 부위는 손입니다 빨간점 그러니깐 엄지와 검지를 손등으로 쭉 가다보면 움푹 들어가는 곳이 지점입니다 거기에다가 꾹~ 눌러줍니다 계속해서 누르는게 좋고 너무 세게하면 피멍까지 들 수 있으나 주의하세요
제가 체했을때 자주 하는 지압점이기도 합니다 발등에 있는 엄지발가락과 두번째발가락 사이에 있는 곳인데요 바닥에 앉아서 계속해서 저기를 누릅니다 그러면서 일부러 소화 좀 되라고 트림도 같이 해줍니다 그럼 체한게 내려가는 느낌이 들더군요 여기에다가 집에 매실이 있다면 원액을 조금 원샷도 해주시구요
체한 기간이 길수록 힘들어집니다 만약 일주일이 넘어갔다라고 한다면 병원에 가세요 내과나 혹은 한의원에 가면 약도 주니깐 처방 받아서 하는게 가장 빠른 효과방법입니다
