시리얼을 자주 사 먹지 않는 편이나 가끔 멸균우유를 한 박스 살때 사다가 먹습니다
예전에는 대부분 동서 아몬드후레이크를 사 먹었는데요
아시다시피 대장균인지 뭔지 하는 것 때문에 완전히 끊었습니다
이번 여름 팥빙수를 해먹는다고 멸균우유를 샀다 남아 그냥 마시는건 설사를 해서 그렇고.. 시리얼 사서 먹자해서 캘로그 아몬드푸레이크로 결정해서 주문했습니다
사실 아몬드푸레이크를 이전에 사 먹지 않는 이유가 달달하지 않고 담백해서였습니다
완전 초딩입맛이라...
왠지 우유에 말아 먹는건 달달해야 잘 넘어가서리 ㅋㅋ
1회 제공량이 약 40g 이며 열량은 170kcal 입니다
지방이 가장 많이 함유가 되어 있고 그다음으로 탄수화물 나트륨 그리고 단백질 순이죠
역시 한끼 식사인지라.. 탄수화물과 지방이 높습니다
캘로그 아몬드푸레이크 630g 를 2개 샀습니다
저거 하나 다 먹는다고 치면 약 2678kcal... 엄청 높네요
탄,지,단 등을 제외하곤 비타민과 무기질도 들어가 있다는걸 명시하고 있습니다
미국엔 시리얼을 첫끼로 주로 먹는데 저 같은 경우엔 걍.. 간식거리입니다 ㅋㅋㅋㅋ
살 걱정하시는 분이라면 끼니로 해결하세요
저 위 성분표는 우유 200ml를 포함한것입니다
캘로그 아몬드푸레이크 뿐 아니고 다른 시리얼도 마찬가지이지만 탄수화물의 주원료는 옥수수입니다
이건 인도산이라 표기가 되어 있네요
그리고 아몬드가 12% 함유
아몬드푸레이크 이름 답게 제법 들어가 있긴 합니다
봉지를 뜯어 냄새 맡아보니 달콤한 아몬드 시리얼 향내가 풍깁니다
우유에다가 말아먹기 전에 손으로 제법 많이 집어 먹곤 했습니다 ㅋ
동서 아몬드후레이크와 비교했을때 단맛은 비슷합니다
시리얼 두께는 동서께 좀 더 두껍고 캘로그껀 동서에 비해 얇은 편이죠
무엇보다 가장 큰 차이점은 끝맛인데요
동서꺼는 다 먹고 나면 입안에 텁텁해서 항상 물을 마셔주곤 했었습니다
근데 캘로그 아몬드푸레이크는 끝맛이 괜찮았습니다
이번에 먹어보면서 앞으론 캘로그껄 먹어야겠구나 싶더군요
문제는 값이 제법 쎄서 할인할때만 사다 먹어야.... ㅠ
시리얼만 문제가 아니라 우유도 워낙 비싸서 쩝
